A campanha mundial de combate ao Alzheimer busca levantar conscientização sobre a doença e desafiar o estigma que cerca a demência. Entre as recomendações e cuidados essenciais para a manutenção da saúde e a prevenção de agravamentos em pessoas acometidas pela doença estão a prática frequente de atividade física e a organização da rotina, sempre que possível. Você sabia que o pilates pode ser uma ótima atividade para pessoas com doença de Alzheimer? Vamos entender melhor sobre seus benefícios.

1. Estimula a memória e cognição;
2. Promove a organização de etapas e tarefas;
3. Estimula a coordenação e organização corporal;
4. Mantém estímulos de rotina, interação e socialização;
5. Mantém o corpo forte e ativo;
6. Reforça a memória corporal;
7. Desacelera o avanço e sequelas da doença.